Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ашан Горох Варёный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Минтай, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Юг Руси Рыжиковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Baker House Торт Трюфель, Виноград, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|