Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 15,62g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Piá Nata. Abendessen: Bacon, Seara Linguiça de Frango, Polenghi Queijo Tipo Brie, Coração de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada, Espinafre. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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natresende's Gewichtsverlauf
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