Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Лунское Море Печень и Икра Минтая. Mittagessen: Мясновъ Печенье с Шоколадом и Апельсином, Сыр Российский, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб 7 Зёрен, Красные Помидоры, Омлет. Abendessen: 36 Копеек Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
spring_lover's Gewichtsverlauf
|