Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Черная Смородина, Fine Life Хлопья Овсяные, ВкусВилл Золотистый Лен, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Чай, Авокадо, Parmalat Бифилат, ВкусВилл Льняное Масло, Нектарин, Семушка Орех Пекан Очищенный, Solgar Omega 3-6-9. Mittagessen: Русская Каша Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Grovo Яичный Белок, Избенка Козье Молоко, Solgar Omega 3-6-9, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Max Fun, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Lactica Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|