Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
55,5 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2017:
754 kcal Fett: 42,10g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 62,90g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Nordic Каша Пшённая. Mittagessen: Помидоры, Шпинат, Индилайт Купаты по-Домашнему. Abendessen: Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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