Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 153,49g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: Noz Macadâmia Macadâmia, Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Apti Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo. Mittagessen: Pepino (Descascado), Músculo Bovino. Abendessen: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Noz Macadâmia Macadâmia, Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Apti Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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