Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 217,87g.
Frühstück: Cereal with Milk. Mittagessen: Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Abendessen: Toasted Whole Wheat Bread, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Tuna in Oil (Canned), Toasted Whole Wheat Bread, Ground Beef (Cooked), Apples. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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memeingthroughlife's Gewichtsverlauf
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