|
|
1253 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Лечо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Сметана, Борщ. Abendessen: Кленовый Сироп, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Сладкая Булочка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Сыр Сулугуни. mehr...
|
|
 Kommentare
Завтра добавлю рецепт этих чудесных маффинов из курогруди. Сегодня уже все, моя батарейка садится)
11 Aug 17 vom Mitglied: Lunatala
|
Выглядит очень аппетитно))
11 Aug 17 vom Mitglied: dpitkova
|
12 Aug 17 vom Mitglied: dpitkova
|
Я его новым постом написала) Маффины от Анны Куркуриной: полкило куриной грудки, 2 небольших помидора, 1 куриное яйцо, зелень, со-пе. Все нарезать, смешать, разложить в силиконовые формочки и в духовку минут на 30 при 200С. По калориям итого 660 выходит. У меня получилось 6 маффинов. Естественно, я не все сразу сьедаю) Ну и белка тут море
12 Aug 17 vom Mitglied: Lunatala
|
12 Aug 17 vom Mitglied: dpitkova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lunatala's Gewichtsverlauf
|