Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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87 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 99,03g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 348,90g.
Frühstück: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Granola, Bokomo Fibre Plus Cereal. Mittagessen: Brownie, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Abendessen: Avocados, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Woolworths Seed Bar, Horlicks Horlicks. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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smoke1hun's Gewichtsverlauf
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