Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Арбуз, Сушеные Семена Подсолнечника, Кефир 1%, Льняные Семена, Nutiva Семена Чиа, Chiaru Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Овсяные Отруби, Гречневая Каша с Молоком, Яблоки. Mittagessen: Comella Сыр Рассольный, Баклажан, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tori-java's Gewichtsverlauf
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