Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 96,79g | Eiw: 213,76g | Kohlh: 246,11g.
Frühstück: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Ale Jaja M, Smalec. Mittagessen: Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, KFD Białko, Łaciate Mleko 1,5%. Abendessen: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kupiec Ryż Paraboiled, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Arbuz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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