Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 7,53g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 86,76g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jengkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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