Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 90,56g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 220,82g.
Frühstück: Masło, Czerwona Papryka, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Pszenny. Mittagessen: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Abendessen: Cukinia Smażona, Masło, Sałatka Grecka, Chleb Biały. Snacks/Sonstiges: Babeczka z Budyniem, Borówka Amerykańska, Babka Piaskowa, Winogrona. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
nieidealna.'s Gewichtsverlauf
|