Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2010
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: sausage biscuit. Mittagessen: carrot juice. Abendessen: Black Beans, Lettuce, Mild Cheddar Cheese Shredded, All Natural Chunky Salsa (Mild), Reduced Fat Sour Cream, 98% Fat Free Flour Tortillas (Fajita Size), Wild Alaska Pink Salmon, Corona Light. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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