|
Üstüne de mezgit 🐟!
|
1611 kcal
|
Fett: 81,59g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir. Mittagessen: Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye, Alaska Taklidi Kral Yengeç (Surimide yapılmış), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Humus, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haydari, Hindi Göğsü Eti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Abendessen: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Güneşte Kurutulmuş Domates, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Somon, Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı, Kırmızı Şarap, Dardanel Sebzeli Ton Balığı, Doğal Peynir, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
|
|
2308 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Harika görünüyor afiyet olsun 😊
13 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
şahane kadehdeki şarap mı ? afiyet olsun
13 Aug 17 vom Mitglied: eylemayaz
|
Valla helal olsun Eylemcim ben kadehi görmemişim 😂
13 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
özür bir an yoruma daldım Eylem Hanımcım olacaktı saygısızlık yapmak istemem anlık yazıverdim😐
13 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
hiç sorun degil her yorumunuza nerdeyse denk geliyor samimiyetinizi gorebiliyorum
13 Aug 17 vom Mitglied: eylemayaz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdostunuzum's Gewichtsverlauf
|