Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2012
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118,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Saure Sahne, Brauner Zucker, Erdbeeren, Roggenbrot, Butter. Mittagessen: Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Salzstangen, Frikadelle (Selbst Gemacht), Kochkäse, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Bierschinken, Roggenbrot, Butter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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