Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Окей Банан, Нектарин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Casa Kubana Кокосовая Паста, Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Takemura Соус Кунжутный, Takemura Чука Салат, Креветки Пивные 80/100. Abendessen: Перцы с Индейкой и Цуккини. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила, Нектарин, Хлеб Десертный с Курагой и Черносливом, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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