Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 226,08g.
Frühstück: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Тильзитер. Abendessen: Картофель Отварной, Край Каравай Хлеб Столичный, Помидоры, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Пестравка Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Увелка Хлопья 6 Злаков. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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