Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 65,92g.
Frühstück: Arla Laktosfri Lättmjölk, Semper Havregryn. Mittagessen: Omelett eller Äggröra, 4 skivor. Abendessen: Njie ProPud Strawberry, Arla Laktosfri Keso 4%. Snacks/Sonstiges: SIA Glass Sorbet Hallon. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tingla67's Gewichtsverlauf
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