Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Spinach, Granny Smith Apples, Bananas, Fat Free Goji Berry Yoghurt. Mittagessen: Mushrooms, Herb Salad, Shredded Tuna in Water, Cucumber (with Peel). Abendessen: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Shredded Tuna in Water, Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Organic Crunchy Peanut Butter, Soft White Roll. mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
fitbit - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Welcome back - you got this!
14 Aug 17 vom Mitglied: From371to184
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Celeste882's Gewichtsverlauf
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