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Costilla asada Ensalada Pan moreno Sandia e Infusion
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516 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado, Bizcocho. Mittagessen: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Sandía, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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monyka75's Gewichtsverlauf
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