Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1755 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, Coffee, Lone Prairie Farms Strawberry Jam, Costco Plain Bagel. Mittagessen: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Harina PAN Arepa. Abendessen: grana padano cube, Penne, President's Choice Marinara. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Whole Milk, Coffee, Saltari Casarecci della mamma, Sugar, Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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