|
Водичка уйди🌊🌊🌊🌊🌊
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 150,74g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Нектарин, Морковь, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Бондюэль Фасоль Белая, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Champion Чернослив без Косточек, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яичный Желток, Кудесница Мука Рисовая, Брест Литовск Творог 3%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasonova777's Gewichtsverlauf
|