Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли. Mittagessen: Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Соба, Фасоль Стручковая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Annoushkau's Gewichtsverlauf
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