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hups!! nyt alkaa kesäkilojen tiputus..
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Mittagessen: Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Jauhelihapyörykkä, Paistettu Kananmuna. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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