|
эх, всего-то 3 кг до цели... жаль
|
76,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Слобода Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Простоквашино Сметана 15%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Яйцо. Mittagessen: Якитория Данки, Якитория Сякэ Калифорния (6), Маракуйя, Домашняя Кухня Перцы с Индейкой и Цуккини. Abendessen: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кедровые Орехи, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домашняя Кухня Сырники, Нектарин, Груша, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Aug 17 vom Mitglied: humanoid9009
|
жаль, что снижать больше не смогу по состоянию здоровья. Скоро напишу в чем причина(
15 Aug 17 vom Mitglied: я91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|