Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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86 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 84,27g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 210,55g.
Mittagessen: Banane, Kaffee, Käsesemmel. Abendessen: Mais, Hähnchenbrust, Schafskäse, Radieschen, Kopfsalat, Möhren. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles, Kartoffelchips, Eierlikör, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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