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Hora de ñam ñam
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1162 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Bizcocho, Nescafé Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Carrefour Queso Curado, Pechuga de Pavo, Mercadona Pan Integral. Abendessen: Sandía, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: Nescafé Descafeinado, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Aquarius Aquarius Naranja, Bizcocho. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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monyka75's Gewichtsverlauf
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