Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Tostadas de Pan Integral, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Aceite de Oliva. Mittagessen: Sojasun Yogur Soja Limón, Ensalada Mixta, Flamenquín. Abendessen: Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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luismagh's Gewichtsverlauf
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