Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 41,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Витаминный, SPAR Свинина Запечённая с Грибами, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Капучино, Капучино. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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