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restart dieta e allenamento
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Caffè Espresso, Grancereale Classico, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Pesca Noce, Olio d'oliva, Piselli (Surgelati), Orzo Perlato (Cotto). Abendessen: Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Sonstiges: Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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