Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 268,04g.
Frühstück: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Каждый День Томатная Паста, Нектарин, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Арбуз, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Веселая Коровка Вафли, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|