Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2010
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108,8 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 96,81g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Chicken Breast. Mittagessen: Big Mac, French Fries (Small). Abendessen: Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Snacks/Sonstiges: Chicken Alfredo Tuscani Pasta, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
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3746 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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