|
Sevim koş koş ketojenik poğaça yapmış 😂
|
1186 kcal
|
Fett: 83,37g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Kiraz Domates, Namet Jambon, Namet Sucuk, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Mittagessen: Dana Eti, Patlıcan Yemeği. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Keto Tahinli Kurabiye, Keto Poğaça. mehr...
|
|
1444 kcal
|
Bewegung:
Jnl upper body - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Aug 17 vom Mitglied: msgmeric
|
Tabii 😊200 gr lor,2 yumurta,20 gr Hindistan cevizi unu,50 gr badem unu,20 ml krema,10 gr zeytinyağı,1 çay kaşığı kabartma tozu,7 gr psyllium husk (yoksa sorun değil) yarım çay bardağı su (eğer psyllium koyuyorsak) nane,maydanoz.iyice hepsini yoğurun ,şekil verin ve yağlı kağıt serdiğiniz tepside 175-180 derecede 35-45 dakika pişirin 😊afiyet olsun 😋
16 Aug 17 vom Mitglied: burcubeslen
|
all işteee yine yıkılıyor 😊😊 yine bi güzellikkk :) afiyet olsun ☺😊😄
16 Aug 17 vom Mitglied: freckled_witch
|
Valla güzel görünüyor, eline sağlık. Afiyet de olmuştur çoktan 😄
Eee bizde tarif alsakta bizde denesek 😃
16 Aug 17 vom Mitglied: CNN-07
|
Cemil Sevime duyurmadan biz alalım tarifi 😂
16 Aug 17 vom Mitglied: CNN-07
|
Olsun kartaliçe 😊denersen afiyet olsun 😋
16 Aug 17 vom Mitglied: burcubeslen
|
Çok teşekkür ederim canım freckled 😘
16 Aug 17 vom Mitglied: burcubeslen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcubeslen's Gewichtsverlauf
|