Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Котлета по-Киевски, Сахар, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Кефир 1%, Молоко, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. Mittagessen: Котлета по-Киевски. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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