Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 208,18g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Kölln Multikorn Flocken. Mittagessen: Kerrygold Cheddar, Harry Das Volle Korn. Abendessen: Knorr Balsamico Dressing, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, REWE Beste Wahl Maccaroni, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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