Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Simit. Abendessen: Zeytinyağlı Enginar, Beyaz Ekmek, Etli Taze Fasulye, Sütaş Cacık. Snacks/Sonstiges: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Toffifee Çikolata, Ülker Pötibör Bisküvi, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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