бухал в понедельник
137,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 47,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2017:
2225 kcal Fett: 108,15g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 209,90g.   Frühstück: Колбаса Краковская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Томатный Кетчуп, Салат. Abendessen: Савушкин Творожный Ломтик, Колбаса Докторская, Чиабатта, Салат, Макдоналдс Гранд Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Персики, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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