Aisyah_Humairah's Notizen, 17 Aug 17

Pengen banget ngemil cokelat. Tapi demi hidup sehat bertahanlah hati makan makanan sehat biar segar...
#Teman_Belajar Semangat diet dan masa depan.

Diätkalender ansehen, 17 August 2017:
498 kcal Fett: 23,01g | Eiw: 11,45g | Kohlh: 64,21g.   Mittagessen: Keripik Singkong, Telur Goreng. Abendessen: Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. mehr...


Kommentare 
q jg pngen bngtt ngemill keripik.. 😢 pi pas dipikir2 lgi.. ternyata cmn keinginn smntara😩 ... ngemilny nnti j low dh mncapai target😆 
17 Aug 17 vom Mitglied: meyy25
meyy25 hehehe ngemilnya nnt aja mba hihihi... kan diet ada namanya hari makan bebas tapi terkontrol. Biar tidak menyiksa banget. hehehe semangat yah mba, yang lain juga semangat.  
17 Aug 17 vom Mitglied: Aisyah_Humairah
Iyaaa sabtu ma minggu q bebasin mkn apa j.. pi ttp gk berlebihn😩.. huhuuu.. coz q orangnya sushh turun bb😢 jdi hrus ttp jaga pola mknnya.. hikkk222 
17 Aug 17 vom Mitglied: meyy25
hehehe sama mba mey... aku jga orgx gampang banget bbnya naik. waktu habis lebaran aja naik 4 kg hehehe 
17 Aug 17 vom Mitglied: Aisyah_Humairah
FIGHTING mba Meyy pasti kita bisa ideal... aamiin💪💪💪😁 
17 Aug 17 vom Mitglied: Aisyah_Humairah
Iyahh haruss bisaa😢 coz q gk maooo dibilng gemukk teruss😩 ....  
17 Aug 17 vom Mitglied: meyy25

     
 

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