Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 56,76g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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