Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Marjakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Milbona Rasvaton Raejuusto, X-Tra Salaattijuusto, paprika, tomaatti, kesäkurpitsa, jäävuorisalaatti, Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Marjakeitto, Keitetty Kananmuna, Fazer Kauraleipä 100% Vatsaystävällinen, Milbona Rasvaton Raejuusto. Snacks/Sonstiges: vesi, bulgarian jogurtti, persikka, avokado, Milbona Rasvaton Maitorahka, Marjat. mehr...
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Zunahme von 12,8 kg pro Woche
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Kirsi71's Gewichtsverlauf
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