Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
69,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 159,84g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 246,41g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Mittagessen: Сыр Бри, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, SPAR Овощная Нарезка, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Милти Плов с Бараниной, ВкусВилл Лепешка Узбекская. Abendessen: Ежевика. Snacks/Sonstiges: Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Пицца Хат Домашний Лимонад, Лимон, Имбирь, Зеленый Чай, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. mehr...
|
|
2191 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|