Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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62 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: Fit&Sweet Ванильная Пастила, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Fit&Sweet Пастила в Глазури. Abendessen: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tanyadil's Gewichtsverlauf
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