Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 74,81g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Арбуз, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки в Маринаде с Оливковым Маслом Карри. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки в Маринаде с Оливковым Маслом Карри. Snacks/Sonstiges: Mirel Муравейник. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melizavka's Gewichtsverlauf
|