Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2010
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 222,16g.
Frühstück: skim milk, honey nut cheerios. Mittagessen: frosty junio, sun chips, chicken breast, hummus, pita chips. Abendessen: babybel light cheese, betty crocker hershey's brownie, tilapia, white rice. Snacks/Sonstiges: pillsbury toaster streudel, slim fast ultima shake. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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evanstonmomcpa's Gewichtsverlauf
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