pona266's Notizen, 19 Aug 17

Всем огромное спасибо)) кто поучаствовал в моем приготовлении блюда,сегодня использовала один, и так,у меня получились: 🙌🏼кружочки фаршированные грудкой со шпинатом и яйцом, сверху обезжиренный йогурт с чесноком и укропом и икра из кабачка с овощами 👌🏻

---

1457 kcal

Fett: 68,21g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 98,68g.   Frühstück: Peanut Butter & Co Crunch Time, Сырники с Овсяной Мукой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Кабачки Фаршированные. Abendessen: Приготовленные Мидии, Сырники с Овсяной Мукой. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, Молочная Культура Йогурт, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mehr...