Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: AP'ti Płatki Owsiane - Haferflocken, Syrop Klonowy, Słonecznik, Rodzynki, Orzechy Włoskie. Mittagessen: Świderki Eliche, Pesto Czerwone. Abendessen: Rzodkiewka, Sol&Mar Chorizo Extra Picante - Spicy Chorizo, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Sonstiges: Dobra Kaloria Śliwka & Ziarna. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maos.burda's Gewichtsverlauf
|