Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 196,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Арбуз. Mittagessen: Фундук, Майонез, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Белый Хлеб. Abendessen: Кофе с Молоком, Хлебец, Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|