|
ужин
|
1848 kcal
|
Fett: 88,75g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Баурсак, Сливы, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Сметанковый Зеленый Хутор 50% Сыр Твердый, Яичный Омлет. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сыр Сметанковый Зеленый Хутор 50% Сыр Твердый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Фруттис Кампина Йогурт Клубника 5 %, Творог 18%, Фуд Мастер Кефир 2,5%, Яблоко, Курт, Овсяное Печенье, Фруттис Кампина Йогурт Клубника 5 %. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Умербаева Саида's Gewichtsverlauf
|