Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Творог 5%, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Арбуз. Mittagessen: Мёд, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Огурец (без Кожуры), Алтайская Буренка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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